Отбрось сейчас все сомнения и размышления!
Просто приготовь и попробуй. Это бомба.
Ингредиенты:
Приготовление:
Пищевая ценность (на 100 г):
Приятного аппетита!
Кушайте вкусно с Рыба моя❤️
Просто приготовь и попробуй. Это бомба.
Ингредиенты:
- Гребешок 150г
- Цукини 100г
- Сыр пармезан 40г
- Оливковое масло 10гр
- Чеснок 1 зубчик
- Сливочное масло 10г
Приготовление:
- Цуккини нарезаем в форме лапши вручную или с помощью специальной терки. Оливковое и сливочное масло смешиваем в сковороде и жарим кабачковую "лапшу" не более 5 минут. Чеснок пропускаем через чеснокодавку и добавляем в лапше
- Гребешок солим и перчим по вкусу. Обжариваем в сливочном масле до образования золотистой корочки
- Выкладываем готовую пасту, сверху кладем обжаренный гребешок, посыпаем по краю тертым сыром
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 447 ккал (если убрать сыр то каллораж будет 290)
- Белки - 45 г
- Жиры - 26 г
- Углеводы - 9 г
Приятного аппетита!
Кушайте вкусно с Рыба моя❤️