Ингредиенты:
Приготовление:
Приятного аппетита!
Кушайте вкусно с Рыба моя❤️
- Тунец - 300 г.
- Микс салат - 100 г.
- Помидоры черри - 150 г.
- Кунжут
- Лимонный сок - 2 ст.л.
- Оливковое масло - 3 ст.л.
- Горчица - 1 ч.л.
Приготовление:
- Тунец разморозить, добавить соль и перец;
- Обвалять в кунжуте со всех сторон и обжарить на оливковом масле по 2мин с каждой стороны (тунец должен оставаться сырым в центре);
- Тунец разрезаем на слайсы;
- Помидоры черри порезать на дольки;
- Собираем салат: салат, помидоры, тунец и поливаем заправкой (лимонный сок, оливковое масло и горчица).
Приятного аппетита!
Кушайте вкусно с Рыба моя❤️