Рецепты

Салат с тунцом

Ингредиенты:

  • тунец 1шт
  • микс салат
  • помидоры черри
  • кунжут

Заправка: 2 ст. л. лимонного сока, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. горчицы

  1. Тунец разморозить, добавить соль и перец.
  2. Обвалять в кунжуте со всех сторон и обжарить на оливковом масле по 2мин с каждой стороны ( тунец должен оставаться сырым в центре)
  3. Тунец разрезаем на слайсы
  4. Помидоры черри порезать на дольки
  5. Собираем салат: салат, помидоры, тунец и поливаем заправкой


Приятного аппетита! 

Кушайте вкусно с Рыба моя❤️